抑郁症的身体表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、睡眠障碍、食欲改变等，这些症状可能与心理因素有关，但若持续出现，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能下降，信息加工速度变慢，导致注意力难以集中。这使得患者无法从日常活动中获得乐趣和满足感。典型表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，对任何事物都提不起兴趣。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常可能导致持续感到疲乏无力，进而出现疲劳迟钝的症状。这些患者常常感到精疲力竭，即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或其他健康问题引起的，这些因素会影响脑内神经递质平衡，进而影响睡眠质量。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
5.食欲改变
食欲变化可能与生物节律紊乱有关，也可能受到情绪的影响，如焦虑或抑郁。部分患者可能出现食欲不振，而另一些则可能出现暴饮暴食的情况。
针对抑郁症的身体症状，建议进行临床评估、心理测量以及实验室检测，以排除其他潜在的生理原因。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，避免食用刺激性食物。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能下降，信息加工速度变慢，导致注意力难以集中。这使得患者无法从日常活动中获得乐趣和满足感。典型表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，对任何事物都提不起兴趣。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常可能导致持续感到疲乏无力，进而出现疲劳迟钝的症状。这些患者常常感到精疲力竭，即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或其他健康问题引起的，这些因素会影响脑内神经递质平衡，进而影响睡眠质量。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
5.食欲改变
食欲变化可能与生物节律紊乱有关，也可能受到情绪的影响，如焦虑或抑郁。部分患者可能出现食欲不振，而另一些则可能出现暴饮暴食的情况。
针对抑郁症的身体症状，建议进行临床评估、心理测量以及实验室检测，以排除其他潜在的生理原因。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，避免食用刺激性食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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