晚上睡不着浑身难受可能是环境因素、精神压力过大、神经衰弱等原因导致的。
1、环境因素
如果睡眠环境比较嘈杂,可能会影响正常的睡眠质量,出现上述情况。可以适当开窗通风,也可以使用耳塞进行改善。
2、精神压力过大
精神压力过大可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、神经衰弱
长期精神紧张可能会导致神经过度兴奋,出现上述情况。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。