排便时肛门外翻是不正常的，通常表明存在肛门或直肠疾病。
肛门外翻多见于痔核脱出或直肠黏膜脱垂等情况，主要是因为肛门括约肌功能减弱或者直肠壁薄弱导致的。
如果患者在排便后肛门外翻自行回缩至体内，则可能是由于便秘、长时间坐立等原因导致局部血液循环受阻所致。此时需要调整饮食结构，避免久坐，并适当增加运动量以改善症状。
日常生活中应注意保持良好的排便习惯，避免过度用力排便以及久坐不动等行为，以减少肛门外翻的风险。若发现肛门外翻持续存在或伴有疼痛等症状，应及时就医诊治。
肛门外翻多见于痔核脱出或直肠黏膜脱垂等情况，主要是因为肛门括约肌功能减弱或者直肠壁薄弱导致的。
如果患者在排便后肛门外翻自行回缩至体内，则可能是由于便秘、长时间坐立等原因导致局部血液循环受阻所致。此时需要调整饮食结构，避免久坐，并适当增加运动量以改善症状。
日常生活中应注意保持良好的排便习惯，避免过度用力排便以及久坐不动等行为，以减少肛门外翻的风险。若发现肛门外翻持续存在或伴有疼痛等症状，应及时就医诊治。
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