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坐月子容易饿的原因一般是女性在坐月子期间,身体的代谢通常是比较快的,而且担负着哺乳的任务,因此出现容易饿的情况也是很正常的。在坐月子期间要适当地多吃一些蛋白质丰富的食物,多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤,小米粥等汤汤水水的食物,这样才能够促进乳汁的分泌,也可以促进身体尽快恢复,还要注意适当休息,不可以过于劳累。
2021-05-21 16:11 举报月子期间很容易饿可能是体内新陈代谢快、活动量大、消化快等原因。
1、体内新陈代谢快
女性在分娩之后,体内的新陈代谢速度是比较快的,通常会消耗比较多的能量,所以在月子期间