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哺乳期吃莴笋会回奶吗

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哺乳期吃莴笋一般不会回奶。莴苣有丰富的营养，具有镇静安神、排毒清肠的作用。孕妇孕期吃莴苣可以补充叶酸，哺乳期的女性也可以吃莴苣，能够给母婴提供丰富的营养。但是莴苣本身稍微有点苦涩，所以患者吃的时候注意用热水焯一下，可以使得口味变好。哺乳期的女性需要多吃新鲜蔬菜和水果，通过摄入各种各样的蔬菜给母体提供营养，确保奶水的质量。