肋骨断了一根，通常需要卧床休息2~3个月，但具体时间要根据患者的恢复情况来判断，无法一概而论。
肋骨断了一根，如果患者是年轻人，身体素质比较好，并且骨折部位没有出现明显的移位，一般通过绝对卧床休息2个月左右，骨折部位会逐渐愈合，此时可以在医生指导下适当下床活动，但是要避免过度活动，以免引起骨折移位，影响到病情的恢复。但如果是老年人，身体比较虚弱，并且骨折部位出现明显的移位，此时需要通过手术切开内固定，并且术后还需要进行康复锻炼，一般需要卧床3个月左右，才能够使骨折部位恢复到正常的状态。
在治疗期间，患者要注意饮食清淡，可以适量食用富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于补充身体所需的营养，有助于促进病情的恢复。同时要注意规律作息，避免熬夜，以免影响身体恢复。出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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