39问医生

粗面粉可以用来做什么

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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粗面粉可以用来做馒头、面条、馒头等 。粗面粉中含有维生素、膳食纤维等矿物质,能促进食物消化,增进食欲,健胃消食,改善消化不良和食欲不振。粗面粉中的纤维素和膳食纤维能促进胃肠蠕动,润滑肠道,缩短粪便在肠道中的滞留时间,具有通便的作用,适合便秘患者食用。粗面粉可以改善孕期便秘,增加食欲,为身体补充营养,所以孕妇可以适量食用。
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2022-01-24 浏览100
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