通常情况下，一天内什么时间受孕最佳的说法不准确，一般在下午5点到7点的时间受孕是比较好的。
受孕是指精子与卵子结合，形成受精卵的过程。一般来说，在下午5点到7点的时间，精子的数量、质量以及活性都比较好，此时同房，能够提高受孕的概率。如果想要提高受孕的概率，可以在排卵期前后进行同房。
备孕期间要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物。同时还要戒烟戒酒，适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。如果怀孕后，要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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