怀孕23周假性宫缩一天内一般不超过10次算正常。
怀孕23周属于孕中期，此时胎儿已经逐渐发育稳定，但部分孕妇可能会出现假性宫缩，主要表现为腹部发紧、发硬，但宫缩的频率一般不会特别高，而且不会伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，一般一天内不超过10次算正常。如果假性宫缩过于频繁，而且伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，可能是先兆流产引起的，需要及时到医院进行B超检查，并在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
孕中期要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
刘棣
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
间苯三酚注射液
