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血脂高吃什么可以降血脂

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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血脂高通常可以吃洋葱、香菇、木耳、海带、紫菜、魔芋等降血脂。还有绿色的粗纤维蔬菜，如芹菜，有一定的降血脂的作用。另外，水果、豆类、粗粮、深海的鱼类，对降血脂也有帮助。如果吃了上述食物后，血脂水平仍然没有明显下降，建议使用药物进行降血脂。降血脂治疗是综合性的治疗。通过饮食方面、运动及降脂治疗，都可达到较好的效果。
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2021-07-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血脂高吃什么能降血脂？
你好，高血脂需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜杂粮如大白菜、黄瓜、芹菜、油菜、菠菜、玉米、高粱、荞麦等
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