长期吃维C可能有一定的淡化黑色素的作用。
因为维C能够促进胶原蛋白的合成，并且还能够抑制络氨酸酶的活性，而络氨酸酶是导致皮肤产生黑色素的关键酶类。除此之外，维C还可以加速已经产生的黑色素向角质层细胞转移的过程，从而使黑色素从体内排出。
除了维生素C外，患者还可遵医嘱使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品来帮助淡化黑色素。
在考虑长期服用任何保健品或药物前，建议咨询专业医生以评估潜在风险与获益。此外，日常生活中注意做好防晒措施也是预防黑色素沉着的重要手段。
因为维C能够促进胶原蛋白的合成，并且还能够抑制络氨酸酶的活性，而络氨酸酶是导致皮肤产生黑色素的关键酶类。除此之外，维C还可以加速已经产生的黑色素向角质层细胞转移的过程，从而使黑色素从体内排出。
除了维生素C外，患者还可遵医嘱使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品来帮助淡化黑色素。
在考虑长期服用任何保健品或药物前，建议咨询专业医生以评估潜在风险与获益。此外，日常生活中注意做好防晒措施也是预防黑色素沉着的重要手段。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
