慢性焦虑症一般不会自愈。
慢性焦虑症是一种长期存在的心理疾病，与大脑内的神经递质平衡失调有关。这种紊乱会导致情绪控制中枢对负性刺激的反应增强，从而产生持续的焦虑感。
虽然慢性焦虑症通常无法自愈，但患者可通过放松训练、认知行为疗法等非药物干预方式缓解症状。
建议定期进行心理咨询或治疗以管理症状，并避免过度使用可能导致焦虑的情境或物质。
慢性焦虑症是一种长期存在的心理疾病，与大脑内的神经递质平衡失调有关。这种紊乱会导致情绪控制中枢对负性刺激的反应增强，从而产生持续的焦虑感。
虽然慢性焦虑症通常无法自愈，但患者可通过放松训练、认知行为疗法等非药物干预方式缓解症状。
建议定期进行心理咨询或治疗以管理症状，并避免过度使用可能导致焦虑的情境或物质。
李鹏
崔尚斌
黄晓东
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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