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脆骨病运动治疗

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脆骨病患者的运动治疗需在专业指导下个体化进行，以低冲击、保护性活动为主，有助于维持骨密度和肌肉力量，但效果因人而异。水中运动如游泳可减少关节负荷，温和的抗阻训练能增强肌力，平衡练习有助降低跌倒风险。运动强度与频率应循序渐进，避免跳跃、对抗性项目。开始前建议咨询康复科或骨科医生，定期评估骨骼状况，运动中如有不适及时停止。家庭支持与鼓励对长期坚持尤为重要。