9岁孩子吃什么钙片好_39问医生

9岁孩子吃什么钙片好

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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9岁孩子可以吃碳酸钙、乳酸钙。碳酸钙相对含钙量在40%左右，性能效价比较高，孩子咀嚼起来比较方便，推荐剂量在300mg左右的比较合适。但是碳酸钙容易导致便秘，有便秘的孩子可以选择乳酸钙。乳酸钙不会对肠胃产生影响，但是乳酸钙含钙量较低，而且相对比较贵，味道比较重，有一些孩子可能不太喜欢。

2021-07-02 浏览100次

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