39问医生

籼米胃不好能吃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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适量食用籼米通常不会对胃产生过多影响,但不宜过量。
籼米中含有一定量的淀粉,在进入人体后会被分解成葡萄糖,从而提高血液中的葡萄糖浓度,引起血糖波动。高血糖状态可导致细胞外液渗透压增高,引起细胞内水分转移至细胞外,造成细胞脱水和收缩,进一步引发疼痛反应。此外,高血糖还可能导致神经系统的功能障碍,如周围神经病变,这也是引起疼痛的原因之一。
若患者对籼米过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
对于胃肠功能较差的人群而言,日常生活中应避免大量摄入籼米等易产气食物,以减少胃肠负担,预防不良后果的发生。
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2024-02-18 浏览100
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