39问医生

葡萄糖酸锌钙口服液可以和奶粉一起服用吗

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葡萄糖酸锌钙口服液不能与奶粉同服。钙制品在喝奶的时候也会影响钙的吸收，如果在食物中加入钙只会吸收20%，如果胃里塞得过多，效果就不好。补充钙的时间要早、中、晚餐间隔半小时以上。推荐给孩子补钙要和食物、牛奶间隔半个小时再吃，比较好吸收。当人体每次钙摄入量低于50毫克时，钙的吸收率最高。给宝宝每次服用少量的钙制品，可以分成几次服用，这样可以保证在一天中很多时候补充钙。如果一次就吃多了，就浪费了。不能补钙过多，建议到医院做微量元素检查。