牙龈发白像烂了可以考虑补充铁质和维生素C、口腔卫生维护、龈下刮治、抗生素治疗、龈瓣手术等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充铁质和维生素C
通过调整饮食结构，增加富含铁质和维生素C的食物摄入量来实现铁质和维生素C的补充。铁质和维生素C有助于促进血红蛋白合成及胶原蛋白生产，改善贫血状况，进而支持牙龈健康。
2.口腔卫生维护
强调每日至少两次有效刷牙、使用牙线及漱口水等基本口腔清洁行为。良好的口腔卫生可减少细菌滋生及食物残渣堆积，从而降低牙龈感染风险，缓解白色病变。
3.龈下刮治
由专业牙医执行深入清除软硬组织内菌斑结石的过程，在门诊完成。此措施旨在彻底清理深层菌斑及微小结石，预防并治疗因长期刺激引起的牙龈退缩及颜色改变。
4.抗生素治疗
通常在诊断出特定细菌感染后开具处方，并按医嘱服用一定周期。针对某些特定细菌引发的问题提供快速且直接效果；但须注意不宜滥用以防耐药性产生。
5.龈瓣手术
一种外科手术方法，在局部麻醉下将覆盖牙齿颈部过短的软组织重新连接起来。通过恢复正常的解剖结构来帮助稳定和支持牙龈组织，防止进一步损伤和感染。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现并处理潜在问题。同时还要避免食用过硬或过冷热的食物，以免对受损的牙龈造成额外伤害。
1.补充铁质和维生素C
通过调整饮食结构，增加富含铁质和维生素C的食物摄入量来实现铁质和维生素C的补充。铁质和维生素C有助于促进血红蛋白合成及胶原蛋白生产，改善贫血状况，进而支持牙龈健康。
2.口腔卫生维护
强调每日至少两次有效刷牙、使用牙线及漱口水等基本口腔清洁行为。良好的口腔卫生可减少细菌滋生及食物残渣堆积，从而降低牙龈感染风险，缓解白色病变。
3.龈下刮治
由专业牙医执行深入清除软硬组织内菌斑结石的过程，在门诊完成。此措施旨在彻底清理深层菌斑及微小结石，预防并治疗因长期刺激引起的牙龈退缩及颜色改变。
4.抗生素治疗
通常在诊断出特定细菌感染后开具处方，并按医嘱服用一定周期。针对某些特定细菌引发的问题提供快速且直接效果；但须注意不宜滥用以防耐药性产生。
5.龈瓣手术
一种外科手术方法，在局部麻醉下将覆盖牙齿颈部过短的软组织重新连接起来。通过恢复正常的解剖结构来帮助稳定和支持牙龈组织，防止进一步损伤和感染。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现并处理潜在问题。同时还要避免食用过硬或过冷热的食物，以免对受损的牙龈造成额外伤害。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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