39问医生

高血压可以吃虾米吗

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高血压患者可以适当地吃虾，但不能吃太咸的虾。刚买回来的虾通常是咸的，只有在加工后才能食用。高血压患者的饮食原则是清淡饮食，不吃腌制食品，控制盐、胆固醇和脂肪的摄入。经常吃虾米对健康有益，因为虾米富含蛋白质、维生素和微量元素，其中钙含量较高，可以预防和治疗缺钙。高血压患者应控制血压，预防高血压的并发症。