小孩睡觉困难，首先考虑孩子的紧张情绪，比如在学校遇到不愉快的事情。如果孩子经常玩手机，也会导致不正常的情绪和心理变化。孩子很难入睡，所以要及时改变他们的作息习惯，让他们早睡早起，不要经常玩手机来稳定情绪。如果孩子有心理异常，也应该进行心理咨询，这对促进孩子的心理发展，提高孩子的睡眠质量和睡眠时间有很好的效果。
39问医生
小孩睡觉困难是怎么回事
66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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