39问医生

高血压能吃麦片吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用麦片。
麦片中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,并且还可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量,有利于体重的控制。此外,膳食纤维可降低血浆低密度脂蛋白胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
如果患者对麦片中的某些成分过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者来说,饮食调整是管理血压的重要措施之一。建议减少钠盐摄入,多食用新鲜蔬菜水果,保持规律运动,定期监测血压。
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2024-04-13 浏览100
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