吃牛肉干的好处和坏处_39问医生

吃牛肉干的好处和坏处

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

咨询

吃牛肉干对人体有很多的益处，牛肉干中含有丰富的铁，有助于人体造血，有防治缺铁性贫血的作用。牛肉干含有维生素B6，可以增强机体免疫力，促进蛋白质的新陈代谢以及合成、身体恢复。牛肉干含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素，可以补充人体营养所需。另外，吃牛肉干几乎没有坏处。

2021-07-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃牛肉干的好处和坏处