39问医生

缺乏维生素b1的症状是什么

咨询

缺乏维生素B1时，身体可能发出一些容易被忽略的信号。早期常见表现包括食欲下降、容易疲劳、情绪烦躁或注意力不集中，部分人会有手脚发麻、刺痛感。随着缺乏持续，可能出现肌肉无力、走路不稳、心慌气短等情况。这些表现并非特异，个体差异较大，也可能与其他健康问题重叠。日常若长期以精白米面为主、酗酒或存在慢性消耗情况，需留意补充。出现持续不适时，建议就医评估，由专业人员结合饮食和检查综合判断，不宜自行长期大剂量补充。