老掉头发可以考虑营养补充剂、头皮按摩、激光生发治疗、激素疗法、抗雄激素药物等方法来治疗。如果脱发情况持续没有改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.营养补充剂
通过口服维生素B、铁、锌等营养素来改善脱发状况。这些营养素参与头发生长过程，缺乏可能导致脱发；补充可促进毛囊健康。
2.头皮按摩
采用特定手法轻柔地按摩头皮，通常每周至少一次。头皮按摩有助于增加血液循环、缓解压力及刺激毛囊活性化；从而辅助减少脱发并促进头发生长。
3.激光生发治疗
使用低能量激光设备照射受影响区域，一般需要多次治疗。此方法利用光能促进毛囊微环境改善、增加血流量及细胞代谢率；可能对某些类型的脱发有效。
4.激素疗法
遵医嘱接受系统性雌激素替代疗法或局部应用米诺地尔等药物。这类治疗方法旨在平衡体内激素水平，减轻因雄激素引起的脱发问题；但需密切监测副作用风险。
5.抗雄激素药物
按处方要求规律服用如螺内酯或依西美坦等非那雄胺类药物。这类药品能够降低体内的雄性激素水平，从而减少由其导致的脱发发生概率；长期连续服用效果更佳。
除上述措施外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠以及适量运动也有助于改善脱发问题。建议患者定期洗发，避免使用过于刺激的化学产品，并减少染烫次数。
1.营养补充剂
通过口服维生素B、铁、锌等营养素来改善脱发状况。这些营养素参与头发生长过程，缺乏可能导致脱发；补充可促进毛囊健康。
2.头皮按摩
采用特定手法轻柔地按摩头皮，通常每周至少一次。头皮按摩有助于增加血液循环、缓解压力及刺激毛囊活性化；从而辅助减少脱发并促进头发生长。
3.激光生发治疗
使用低能量激光设备照射受影响区域，一般需要多次治疗。此方法利用光能促进毛囊微环境改善、增加血流量及细胞代谢率；可能对某些类型的脱发有效。
4.激素疗法
遵医嘱接受系统性雌激素替代疗法或局部应用米诺地尔等药物。这类治疗方法旨在平衡体内激素水平，减轻因雄激素引起的脱发问题；但需密切监测副作用风险。
5.抗雄激素药物
按处方要求规律服用如螺内酯或依西美坦等非那雄胺类药物。这类药品能够降低体内的雄性激素水平，从而减少由其导致的脱发发生概率；长期连续服用效果更佳。
除上述措施外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠以及适量运动也有助于改善脱发问题。建议患者定期洗发，避免使用过于刺激的化学产品，并减少染烫次数。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
