身上有静电可以通过多喝水、更换衣物、保持皮肤湿润、增强体质、合理使用化妆品等方式消除。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，还可以补充身体所需要的水分，能有效减少静电的产生。此外，多喝水还可以促进身体的血液循环，使皮肤变得更加有弹性。
2、更换衣物
静电可能是由于衣物穿着不当引起的，比如在秋冬季节，由于气温较低，身上的皮肤比较干燥，可能会导致静电的产生。建议患者平时可以穿着纯棉、宽松的衣服，避免穿化纤类的衣服，以免导致皮肤出现静电的情况。
3、保持皮肤湿润
如果患者皮肤比较干燥，可能会导致皮肤上出现静电。建议患者平时可以适当涂抹保湿乳液、护肤霜等，保持皮肤的湿润，从而减少静电的产生。
4、增强体质
身体缺乏微量元素、维生素等营养物质，可能会导致皮肤比较干燥，从而引起静电的情况。建议患者可以适当进食富含微量元素、维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，改善静电的情况。
5、合理使用化妆品
如果患者过度使用一些劣质的化妆品，可能会导致皮肤受损，从而引起静电的情况。建议患者避免使用劣质的化妆品，可以适当使用纯植物的化妆品，具有一定的改善作用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
电极保湿垫
顽癣净
维生素E保湿润肤乳
