通常情况下,熟南瓜籽具有补充营养、缓解前列腺增生的功效。前列腺增生患者可以适量食用熟南瓜籽。
1、补充营养
熟南瓜籽含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适当食用可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体免疫力。注意患者不要过量食用熟南瓜籽,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、缓解前列腺增生
前列腺增生与年龄增长、肥胖等因素有关。患者会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。熟南瓜籽中含有丰富的维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养物质,还能在一定程度上缓解前列腺增生引起的不适症状。注意过敏者禁止食用。
建议患者平时要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。还要避免过度劳累,避免熬夜。另外,患者还可以适当进行有氧运动,如慢跑、爬山等,可以增强体质,提高身体免疫力。