男性精子活动力低可以吃以下食物:建议患者多吃富含蛋白质类的食物,比如海鲜、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉,还需要补充富含维生素以及微量元素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,还有坚果类食物,如核桃、榛子、花生等 。同时还要尽量避免杀精的食物,像烧烤、浓茶这些刺激性食物。另外,患者还可以选择硫酸锌胶囊、左卡尼丁等药物。