摘环指的是取出宫内节育环，取出宫内节育环之后要注意多休息、注意个人卫生、注意饮食、注意观察身体变化、禁止性生活等。
1、多休息
取出宫内节育环后，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道少量出血的情况。建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动，以免加重阴道出血的情况。
2、注意个人卫生
取出宫内节育环后，可能会导致宫颈口部位受到细菌感染，从而诱发炎症。建议患者勤换内裤，并经过消毒处理。同时，患者也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，保持局部清洁卫生。
3、注意饮食
在此期间，患者要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，也要避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免影响身体的恢复。
4、注意观察身体变化
如果患者在取出宫内节育环后，出现了腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
5、禁止性生活
取出宫内节育环后，患者的子宫内膜会受到一定的损伤，如果在此期间进行性生活，可能会导致子宫内膜受到刺激，从而出现阴道出血的情况，严重时还可能会引起宫内感染，不利于身体的恢复。因此，建议患者取出宫内节育环后禁止性生活。
除此之外，如果患者出现了明显的不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
抗宫炎片
穿心莲内酯软胶囊
吲哚美辛巴布膏
