生孩子后阴道松弛可以通过康复训练、物理治疗、手术治疗、一般治疗等方式进行治疗。
1、康复训练
患者可以通过做盆底肌肉锻炼来缓解阴道松弛的情况，盆底肌肉锻炼主要是指患者平躺在床上，然后收缩盆底肌肉，使其保持10秒，然后放松，每次坚持做15分钟，每天做2-3次，可以缓解阴道松弛的情况。
2、物理治疗
患者也可以通过电刺激来治疗阴道松弛，电刺激是通过电刺激使盆底肌肉被动地收缩，从而达到锻炼盆底肌肉的目的，缓解阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果患者阴道松弛的情况比较严重，也可以通过阴道紧缩术进行治疗，阴道紧缩术是指通过手术的方式，将阴道黏膜切开，然后进行修补，从而达到紧致阴道的作用。
4、一般治疗
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重阴道松弛的情况。患者也可以适当进行提肛运动，有助于促进阴道肌肉的紧致，改善阴道松弛的情况。
5、其他治疗
如果患者阴道松弛的情况比较轻微，也可以在医生指导下通过激光治疗、射频治疗等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有助于阴道肌肉的收缩，从而改善阴道松弛的情况。
建议患者在日常生活中注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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