如何更快的怀孕

更快的怀孕可以通过排卵期同房、放松心情、注意饮食、调整作息、保持良好的生活习惯的方式进行。

1、排卵期同房

如果患者的月经周期比较规律，排卵期也会比较规律，在排卵期同房能够使怀孕的几率增大，可以在月经结束后的10天左右去医院监测排卵情况，然后在排卵期内进行同房，能够使怀孕的几率增大。

2、放松心情

如果患者在同房时精神过度紧张，可能会影响到正常的排卵，患者可以适当听舒缓的音乐，能够放松心情，对备孕也有一定的帮助。

3、注意饮食

患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的帮助，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、排骨等，能够促进胎儿的生长和发育。

4、调整作息

患者还需要及时调整作息习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，以免出现内分泌紊乱的情况，影响受孕。

5、保持良好的生活习惯

在备孕期间，患者还需要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时还要避免熬夜，保持良好的生活习惯，能够增强身体体质，对备孕也有一定的帮助。

患者还要注意避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免影响受精卵着床。如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。