39问医生

脾肾虚吃什么食物能补

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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脾肾虚首先可以吃韭菜能补，韭菜具有补肾暖腰、祛风除寒的作用。其次是核桃，核桃有很多的油脂，不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。老年患者经常食用核桃不会出现上火的表现，还有温肾、补肾、通大便的作用。另外，荔枝也可以补，荔枝是暖补脾经、温滋肝血的水果，所以阳虚兼有气血不足的患者可以多吃荔枝。

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2021-07-08 浏览100次

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