月经来了痛经可以采取热敷腹部、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛片、前列腺素合成酶抑制剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝放置于小腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后敷在下腹处。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次可轮流选取3-4个穴位，每日一次，连续5天为一疗程。传统中医认为，上述穴位具有调理气血、温经散寒的作用，对于缓解痛经有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物解热镇痛。这类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低产生PGE2和PGF2α，起到止痛作用。
4.止痛片
患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、去痛片等止痛药物来改善不适症状。此类药物通过抑制中枢神经系统而发挥解热、镇痛及抗风湿作用，从而达到止痛目的。
5.前列腺素合成酶抑制剂
痛经严重时，可在医生指导下口服酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物属于前列腺素合成酶抑制剂，能抑制前列腺素E2和PGF2α的合成，减少子宫收缩，从而缓解痛经。
除上述措施外，建议女性平时注意保暖，尤其是下肢及腰背部的保暖，以免加重痛经的症状。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝放置于小腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后敷在下腹处。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次可轮流选取3-4个穴位，每日一次，连续5天为一疗程。传统中医认为，上述穴位具有调理气血、温经散寒的作用，对于缓解痛经有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物解热镇痛。这类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低产生PGE2和PGF2α，起到止痛作用。
4.止痛片
患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、去痛片等止痛药物来改善不适症状。此类药物通过抑制中枢神经系统而发挥解热、镇痛及抗风湿作用，从而达到止痛目的。
5.前列腺素合成酶抑制剂
痛经严重时，可在医生指导下口服酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物属于前列腺素合成酶抑制剂，能抑制前列腺素E2和PGF2α的合成，减少子宫收缩，从而缓解痛经。
除上述措施外，建议女性平时注意保暖，尤其是下肢及腰背部的保暖，以免加重痛经的症状。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
草酸艾司西酞普兰片
同仁乌鸡白凤丸
