紫苜蓿对皮肤的功效与作用主要包括辅助淡化色素、辅助改善皮肤干燥等，需要在医生的指导下合理使用。
紫苜蓿属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素以及体内所需要的多种矿物质，平时适当食用，能够加速体内的新陈代谢，也能够促进体内的黑色素代谢，对于皮肤的恢复有一定的帮助。但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现腹部胀气、食欲不振等症状。
除此之外，还需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会影响药效的发挥。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊治疗。
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