-

首页> 营养科 > 苜蓿籽

苜蓿籽作用与功效？

发病时间：不清楚

病情描述：苜蓿籽作用与功效？

其他人还在看

龟头上长籽籽是怎么回事人的骨骼几岁停止发育藜麦消化吗乳头周围有鱼籽消化内科专家龟头长籽籽可以打掉吗

医生回答

王嵬虹主治医师三甲

营养科

苜蓿籽具有营养补充、改善消化功能、促进骨骼健康、维持心血管健康、抗氧化等功效和作用。
1.营养补充
苜蓿籽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可作为日常饮食中的营养补充。
2.改善消化功能
苜蓿籽富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于减少有害物质在体内的停留时间。
3.促进骨骼健康
苜蓿籽中钙含量较高，可以为人体提供必要的钙质，有利于骨骼生长发育和维护骨密度。
4.维持心血管健康
苜蓿籽所含有的黄酮类化合物具有抗血小板聚集及抗炎作用，能降低血脂水平，预防动脉粥样硬化发生。
5.抗氧化
苜蓿籽中的异黄酮具有一定的抗氧化能力，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。
需要注意的是，对于某些特定人群如孕妇或哺乳期妇女，建议在使用前咨询医生以确保安全。此外，苜蓿籽中含有一定量的草酸，可能会影响机体对铁、锌等微量元素的吸收利用，因此不宜过量食用。 2024-05-09 07:19 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

便秘动脉粥样硬化消化

相关经验查看更多>>

吃益生元便秘怎么回事?

怎么解决顽固便秘

便秘不易吃什么水果

儿童便秘不能吃什么

便秘腹胀原因有哪些?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

相关医院查看更多>>

莆田白癜风医院锡林郭勒盟植发医院泰州整形科医院嘉峪关妇产科医院延安口腔科医院眉山癫痫病医院怀化人流医院鄂尔多斯结石病医院秦皇岛神经内科医院晋中银屑病医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net