可以适量吃西瓜。
例假期间身体免疫力低下，容易受到病原菌侵袭，诱发感染性疾病。适当食用西瓜能够为机体补充水分以及维生素C，有利于促进新陈代谢，增强抵抗力，进而降低患病风险。但需注意不要过量摄入，以免加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻等症状。
此外，若患者在月经期间存在子宫内膜炎等疾病时，则不建议食用西瓜。因为此时子宫处于充血状态，炎症因子会刺激子宫平滑肌收缩，导致出血量增加，从而加重病情。
经期女性应注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，以减少阴道细菌进入宫腔的机会，降低发生感染的风险。
例假期间身体免疫力低下，容易受到病原菌侵袭，诱发感染性疾病。适当食用西瓜能够为机体补充水分以及维生素C，有利于促进新陈代谢，增强抵抗力，进而降低患病风险。但需注意不要过量摄入，以免加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻等症状。
此外，若患者在月经期间存在子宫内膜炎等疾病时，则不建议食用西瓜。因为此时子宫处于充血状态，炎症因子会刺激子宫平滑肌收缩，导致出血量增加，从而加重病情。
经期女性应注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，以减少阴道细菌进入宫腔的机会，降低发生感染的风险。
北京协和医院
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