例假一般指月经。通常情况下，月经干净后子宫内膜厚度为0.5-0.6cm属于正常。
子宫内膜厚度通常是指子宫内膜的厚度，子宫内膜的厚度会随着卵巢分泌雌激素的周期性变化而变化。在月经干净后，子宫内膜的厚度一般在0.5-0.6cm属于正常，如果子宫内膜过薄，可能是雌激素分泌过少引起的，如果子宫内膜过厚，可能是子宫内膜息肉、子宫内膜增生等疾病引起的。
如果患者出现子宫内膜过薄或过厚的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。建议在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。同时，在月经期间还要注意避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响月经。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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