39问医生

胃肠动力差怎样调理好呢?

郑雪玲 消化内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
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胃肠动力差可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方式调理。

1、饮食调理

胃肠动力差可能是由于饮食不当、精神压力过大等原因导致,患者会出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。因此,建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激以及油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,改善胃肠动力。

2、生活调理

患者也可以通过生活调理来改善胃肠动力,比如平时要保持良好的心态,避免情绪激动、焦虑等。同时也要避免长时间久坐,可以适当地进行运动,如散步、慢跑、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,改善胃肠动力。

3、药物调理

如果通过饮食调理以及生活调理的方式效果不佳,患者可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物进行治疗,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,能够加快胃肠道的蠕动,从而改善胃肠动力。

除此之外,患者也可以通过中医理疗的方式来改善胃肠动力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2022-07-15 浏览100
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