铁饱和度一般是指血清铁蛋白，通常是通过血清铁蛋白的检测来判断是否存在铁元素缺乏的情况。
血清铁蛋白是人体内的一种储铁蛋白，可以有效的反映人体内铁元素的储存情况，可以用来诊断缺铁性贫血等疾病。正常情况下，成年男性的血清铁蛋白值在15μmol/L~200μmol/L之间，成年女性的血清铁蛋白值在13μmol/L~150μmol/L之间，如果低于正常数值，则提示机体缺铁。如果高于正常数值，则提示机体铁元素过量。
如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者保持清淡的饮食，可以吃鸡蛋、小米粥、瘦肉粥等食物，有助于为身体补充营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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