胃气胀多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是腹部受凉、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果吃饭时狼吞虎咽，可能会大量吸入空气，导致胃肠道内出现大量气体，从而引起胃胀。建议患者改变不良的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、腹部受凉
若是日常生活中不注意自身保暖，身体受到寒凉刺激，可能会影响胃肠蠕动，从而出现胃胀、腹痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、功能性消化不良
如果患者日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而会出现餐后饱胀感、中上腹烧灼感等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、慢性胃炎
如果患者长期精神压力过大，可能会造成胃肠功能紊乱，从而诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服硫糖铝混悬液、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、胃溃疡
如果患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃溃疡，大部分患者会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等情况。患者可遵医嘱口服盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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