手指骨折后关节僵硬可以尝试关节功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善甚至加重，应尽快就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此措施旨在通过肌肉收缩来增加血液循环，促进肿胀消退及关节恢复灵活性。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日根据需要由专业人员操作。这些非手术治疗方法有助于缓解疼痛、减少水肿并提高关节活动度。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可能由医生处方，在特定时间佩戴以支持受损区域。固定性器械可限制异常运动，稳定受伤部位，有利于控制关节畸形发展，防止进一步加重僵硬状态。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行一系列穴位刺入操作，频率依个体差异而定。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓紧张筋肉组织；对于因外伤导致软组织损伤引起的局部血液循环不畅所致的手指关节僵硬具有一定的改善作用。
患者应避免剧烈运动，以免影响患处恢复，同时注意休息，保证充足的睡眠，也有利于病情恢复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此措施旨在通过肌肉收缩来增加血液循环，促进肿胀消退及关节恢复灵活性。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日根据需要由专业人员操作。这些非手术治疗方法有助于缓解疼痛、减少水肿并提高关节活动度。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可能由医生处方，在特定时间佩戴以支持受损区域。固定性器械可限制异常运动，稳定受伤部位，有利于控制关节畸形发展，防止进一步加重僵硬状态。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行一系列穴位刺入操作，频率依个体差异而定。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓紧张筋肉组织；对于因外伤导致软组织损伤引起的局部血液循环不畅所致的手指关节僵硬具有一定的改善作用。
患者应避免剧烈运动，以免影响患处恢复，同时注意休息，保证充足的睡眠，也有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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