自体敏感性湿疹一般指的是自身敏感性皮炎，自身敏感性皮炎可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、加强锻炼等方式进行改善。
1、饮食调理
自身敏感性皮炎可能与饮食不当有关，比如经常吃辛辣刺激性的食物、容易过敏的食物等，建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者在日常生活中要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，同时还要注意避免过度抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况。另外，患者在外出时还要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。
3、物理治疗
如果患者自身病情比较严重，出现了局部瘙痒、红肿、丘疹等症状，可以通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹糖皮质激素类的药物进行治疗，比如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能够起到抗炎、抗过敏的作用，有利于病情的恢复。另外，患者还可以遵医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，能够起到抗过敏的作用。
5、加强锻炼
患者在日常生活中要适当加强体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进新陈代谢，增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
曲安奈德益康唑乳膏
肤痒颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
