后腰背疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致炎症和水肿，引起局部酸胀、疼痛等症状。因为炎症刺激周围组织，所以会引起腰部出现酸胀、疼痛的症状。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核向后方突出压迫神经根而引起的疼痛。突出的椎间盘会刺激周围的神经根，进而产生放射痛，导致后腰背部出现疼痛的情况。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢无力、麻木等症状。当脊髓受到压迫时，可能会引起后腰背部出现持续性的钝痛感。手术切除肥厚黄韧带和增生的关节突等占位组织，扩大狭窄的椎管是常见的治疗方法。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天发育不良、创伤或退行性疾病引起，会导致相邻两节腰椎体发生相对移位，此时会对周围软组织造成牵拉和挤压，从而引起后腰背部出现疼痛的现象。针对轻微的腰椎滑脱，可遵医嘱通过佩戴支具进行固定处理。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病，在外力作用下容易发生压缩骨折，引起后腰背部出现疼痛的症状。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质，有利于促进疾病的恢复。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可适当进行游泳、瑜伽等运动锻炼，有助于增强腰背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重不适症状。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致炎症和水肿，引起局部酸胀、疼痛等症状。因为炎症刺激周围组织，所以会引起腰部出现酸胀、疼痛的症状。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核向后方突出压迫神经根而引起的疼痛。突出的椎间盘会刺激周围的神经根，进而产生放射痛，导致后腰背部出现疼痛的情况。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢无力、麻木等症状。当脊髓受到压迫时，可能会引起后腰背部出现持续性的钝痛感。手术切除肥厚黄韧带和增生的关节突等占位组织，扩大狭窄的椎管是常见的治疗方法。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天发育不良、创伤或退行性疾病引起，会导致相邻两节腰椎体发生相对移位，此时会对周围软组织造成牵拉和挤压，从而引起后腰背部出现疼痛的现象。针对轻微的腰椎滑脱，可遵医嘱通过佩戴支具进行固定处理。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病，在外力作用下容易发生压缩骨折，引起后腰背部出现疼痛的症状。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质，有利于促进疾病的恢复。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可适当进行游泳、瑜伽等运动锻炼，有助于增强腰背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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