39问医生

卧床病人怎样锻炼肌肉

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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卧床之后可以锻炼小腿肌肉，可以双手在小腿肌肉处进行拍打。适当锻炼小腿肌肉可以避免小腿肌肉萎缩。如果腿能抬起来，也可以适当上下抬起腿，促进腿部血液循环。如果患者自己不方便进行锻炼，可以让家里人对患者全身肌肉进行按摩拍打。建议多吃富含蛋白质的食物，增强营养，促进恢复。

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2021-10-08 浏览100次

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