腰部钝痛大多考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，也不排除是外伤等原因造成的，可以根据病因进行对症治疗。
1、腰肌劳损
多考虑是过度劳累造成的，此时患者可能会伴随着腰部酸胀、疼痛等症状，特别是在活动的时候，疼痛可能会加重。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时还可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增长，腰椎间盘会出现退行性病变，此时局部髓核的含量会逐渐下降，在一定程度上还会伴随着腰部钝痛、活动受限等症状。此时患者可以在医生的指导下服用止痛类药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以通过牵引治疗的方式进行辅助治疗。
3、外伤
如果腰部受到外伤以后，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状，患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是肾结石、肾炎、肿瘤等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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