腰部钝痛可能由腰痛、腰部僵硬、活动受限、肌肉酸痛、下肢麻木等症状引起，如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除骨折、椎间盘突出等病因。
1.腰痛
腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫神经根，导致局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或大腿。
2.腰部僵硬
腰部肌肉韧带劳损后，在炎症因子刺激下，会导致腰部肌肉紧张度增高，进而出现腰部僵硬的情况发生。患者可感觉到腰部肌肉处于紧绷状态，活动范围受到限制。
3.活动受限
腰椎间盘突出还可能导致关节囊和周围软组织痉挛，进一步影响腰部灵活性。患者可能会感到在弯腰、扭转或坐下站起时困难重重。
4.肌肉酸痛
长期久坐不动或者长时间保持一个姿势不动，容易使腰部血液循环受阻，乳酸等代谢产物堆积过多不能及时分解，就会形成明显的酸痛症状。这种不适感往往出现在腰部深层肌肉，可能伴随轻微的压痛。
5.下肢麻木
当腰椎间盘突出压迫到神经根时，会引起神经根支配区域的感觉异常，包括麻木、刺痛等症状。这些感觉异常通常出现在腿部外侧或前侧，有时可上行至臀部。
针对腰部钝痛症状，建议进行X光片、CT扫描或MRI以评估腰椎状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、按摩或针灸，以及药物治疗如非甾体抗炎药或镇痛剂。患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲或弯曲动作，以减少腰椎负担；同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.腰痛
腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫神经根，导致局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或大腿。
2.腰部僵硬
腰部肌肉韧带劳损后，在炎症因子刺激下，会导致腰部肌肉紧张度增高，进而出现腰部僵硬的情况发生。患者可感觉到腰部肌肉处于紧绷状态，活动范围受到限制。
3.活动受限
腰椎间盘突出还可能导致关节囊和周围软组织痉挛，进一步影响腰部灵活性。患者可能会感到在弯腰、扭转或坐下站起时困难重重。
4.肌肉酸痛
长期久坐不动或者长时间保持一个姿势不动，容易使腰部血液循环受阻，乳酸等代谢产物堆积过多不能及时分解，就会形成明显的酸痛症状。这种不适感往往出现在腰部深层肌肉，可能伴随轻微的压痛。
5.下肢麻木
当腰椎间盘突出压迫到神经根时，会引起神经根支配区域的感觉异常，包括麻木、刺痛等症状。这些感觉异常通常出现在腿部外侧或前侧，有时可上行至臀部。
针对腰部钝痛症状，建议进行X光片、CT扫描或MRI以评估腰椎状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、按摩或针灸，以及药物治疗如非甾体抗炎药或镇痛剂。患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲或弯曲动作，以减少腰椎负担；同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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