颈背疼痛建议在医生指导下根据病因采取合适的治疗方式好。
1、落枕
如果睡眠姿势不正确、枕头不合适等原因，容易导致颈部肌肉过度牵拉，从而造成颈背部疼痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，控制感染的作用。
2、颈椎病
长期低头、伏案工作，容易导致颈椎间盘发生退行性病变，从而压迫周围神经和血管，出现颈背疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物，能够起到营养神经的作用。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗，可以减轻对神经根的压迫。
3、颈背部筋膜炎
受凉、长期劳损等原因，容易导致颈背部筋膜发生无菌性炎症，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，可以减轻疼痛症状。另外，还可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行治疗，有利于病情的好转。
除此之外，也可能与肌肉劳损、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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