绿豆雪梨汤的功效与作用_39问医生

绿豆雪梨汤具有生津止渴、润肺止咳、清热解毒等功效，也具有改善消化不良的作用。但是需要控制好用量，避免过量饮用。

1、生津止渴

绿豆雪梨汤中的绿豆含有大量的水分，饮用以后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，比较适合夏天饮用。但是不建议胃肠不好的人群饮用，以免出现腹痛、腹泻等症状。

2、润肺止咳

雪梨具有润肺止咳的功效，饮用以后可以达到润肺止咳的效果，适合咳嗽的患者饮用。但是不建议痰多的患者饮用，以免加重病情。

3、清热解毒

雪梨含有一定量的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，饮用以后可以达到清热解毒的功效，也可以用于改善上火引起的不适现象。

除此之外，还具有生津止渴、补充营养、健脾养胃等功效。但是不建议腹泻、糖尿病患者饮用，可能会加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适现象。

绿豆雪梨汤的功效与作用