39问医生

女生骑动感单车腿会粗吗

何振涛 普外科 主治医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
咨询
女孩骑动感单车真的会让腿变粗。由于动感单车本身是一种有氧运动或轻微无氧运动，坚持长时间骑动感单车确实会使大腿围度变粗，但这种变粗是健康的，增粗主要是大腿肌肉，肌肉生理性肥大。骑车还能消耗较多的脂肪，可使大腿脂肪含量减少。要看脂肪层消失的多还是大腿肌肉增加围度大。
66
2021-07-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
动感单车之后大腿疼不敢弯曲
骑动感单车后大腿疼不敢弯曲多考虑是运动过量引起的，也可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎间盘突出症、滑膜
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
骑动感单车时间久了腿部会不会越来越粗呢
骑动感单车时间久了腿部一般不会越来越粗，骑动感单车只是一种运动方式，并不会导致腿部变粗。骑动感单车
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
动感单车骑完后腿软怎么解决
动感单车骑完后腿软可以考虑肌肉放松训练、营养补充、拉伸运动、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
动感单车骑完后腿软怎么解决
动感单车骑完后腿软可以考虑肌肉放松训练、营养补充、拉伸运动、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
动感单车可以瘦大腿吗
动感单车可以瘦大腿。 动感单车是一项高强度有氧运动，能够提高心率和代谢水平，促进脂肪燃烧。在骑行时
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么骑完动感单车腿越来越疼
骑动感单车后出现腿部疼痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌纤维损伤、关节炎、静脉曲张等引起的，需根据具体
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么骑完动感单车腿越来越疼
骑动感单车后出现腿部疼痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌纤维损伤、关节炎、静脉曲张等引起的，需根据具体
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么骑完动感单车腿越来越疼
骑动感单车后出现腿部疼痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌纤维损伤、关节炎、静脉曲张等引起的，需根据具体
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
动感单车可以瘦大腿内侧吗
动感单车可以瘦大腿内侧。 动感单车是一项有氧运动，能够促进血液循环，增强肌肉力量，从而达到燃烧脂肪
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
骑动感单车会不会让腿变粗
骑动感单车一般不会导致腿变粗。 骑动感单车是一种有氧运动，通过锻炼可以提高心肺功能、增强肌肉力量，
张勇刚 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
动感单车会不会腿越来越粗
动感单车腿会不会越来越粗要根据具体情况来看。如果骑动感单车仅是有氧体育运动锻炼，可以有效的改善小腿
陈怀飞 主治医师
阿图什市微草堂中医诊所
星期二锻炼动感单车练完感觉大腿无力。没
你好，根据你的诉述，大量运动后出现大腿疼痛，说明你平时很少运动，所以，建议你多运动，锻炼
张岩岩 医师
聊城市中医院 三甲
前几天骑了动感单车然后大腿很疼睡觉也疼
你好，这种情况考虑是过量运动引起，出现了局部的肢体乳酸淤积，导致的肢体的酸胀，疼痛，这个可以局部的
胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心
第一次骑动感单车，运动太多，腿不敢走路
患者的症状，考虑剧烈运动引起的肌肉酸痛的症状。建议休息一周，用扶他林口服镇痛治疗，改善病情。
黄茶如 主治医师
江西省抚州市高新产业园区崇岗卫生院
骑动感单车后腿软无力第二天大腿酸痛僵硬
你好，根据你描述的这些情况来看，用力过度引起的腿软。首先要多喝开水，可以用热毛巾敷敷，吃药也不会快
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 三甲
骑动感单车大腿疼痛为什么无法弯曲
从你说的情况来看，是要排除是否有尿路感染，大腿主要是软组织劳损造成的，一般来说没有什么大的问题，但
李振大 主治医师
河南省淮滨医院
骑完动感单车大腿剧痛四天了
建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸纳
陈德龙 主治医师
金华市中心医院 三甲
第一次去健身房骑动感单车，骑完后腿没有
你好，根据你的描述，那么骑动感单车之后出现腿没劲，考虑还是一个大腿韧带拉伤可能性比较大，肌肉酸痛可
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么骑完动感单车腿越来越疼
骑动感单车后出现腿部疼痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌纤维损伤、关节炎、静脉曲张等引起的，需根据具体
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 普外科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net