近事遗忘可以尝试生活方式调整、认知训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者进一步加重，应尽快就医以排除其他潜在的器质性病变。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及心理放松活动。健康的生活方式有助于改善大脑功能状态，减少记忆障碍的发生频率；具体针对近事遗忘，规律作息可保证大脑得到充分休息，提高信息处理效率。
2.认知训练
认知训练涉及一系列针对记忆力提升的专门任务，通过逐步难度递增的方式进行系统化训练。认知训练能够增强大脑信息加工能力，从而改善近事遗忘现象；对于近期事件的记忆保留有积极影响。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
脑功能磁共振成像引导的神经调节是利用影像学技术定位异常区域后，使用微电极刺激或抑制相应区域的方法来调节其功能。此方法旨在通过精确调控特定脑区的功能活动来缓解由器质性病变引起的近事遗忘；针对因脑部结构损伤导致的短期记忆存储问题尤为有效。
4.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗通常包括脑代谢活化剂、脑血管扩张剂以及脑细胞膜稳定剂等类型药物的联合应用。此类药物具有促进突触传递、增加脑血流量及保护神经元免受损伤的作用机制，对改善阿尔茨海默病所致的近事遗忘有益；适用于多种原因造成的记忆障碍。
此外，建议定期进行心理咨询，监测并管理压力水平，因为长期的心理压力可能加剧记忆丧失。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及心理放松活动。健康的生活方式有助于改善大脑功能状态，减少记忆障碍的发生频率；具体针对近事遗忘，规律作息可保证大脑得到充分休息，提高信息处理效率。
2.认知训练
认知训练涉及一系列针对记忆力提升的专门任务，通过逐步难度递增的方式进行系统化训练。认知训练能够增强大脑信息加工能力，从而改善近事遗忘现象；对于近期事件的记忆保留有积极影响。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
脑功能磁共振成像引导的神经调节是利用影像学技术定位异常区域后，使用微电极刺激或抑制相应区域的方法来调节其功能。此方法旨在通过精确调控特定脑区的功能活动来缓解由器质性病变引起的近事遗忘；针对因脑部结构损伤导致的短期记忆存储问题尤为有效。
4.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗通常包括脑代谢活化剂、脑血管扩张剂以及脑细胞膜稳定剂等类型药物的联合应用。此类药物具有促进突触传递、增加脑血流量及保护神经元免受损伤的作用机制，对改善阿尔茨海默病所致的近事遗忘有益；适用于多种原因造成的记忆障碍。
此外，建议定期进行心理咨询，监测并管理压力水平，因为长期的心理压力可能加剧记忆丧失。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
石杉碱甲片
盐酸帕罗西汀片
奥拉西坦胶囊
