如果一只眼睛上眼皮肿还疼,这往往是上火吃能量高的东西或者是因为免疫力降低导致而形成的麦粒肿。在这种情况下千万不要揉眼睛,最好还是煮个鸡蛋并且要剥了皮,一定要用热的并且温度要小于五十度在肿痛部位进行滚动,一天3次一次十五分钟,同时要配合消炎的眼药水使用,比如左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液,与此同时要配合一些消炎的眼药膏,比如红霉素眼膏。