通常情况下，轻度焦虑症一般1~3个月能好，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析 。
焦虑症可能与遗传因素、精神压力过大等原因有关，可能会出现紧张、不安等症状，还可能会出现心慌、胸闷、呼吸急促等症状。如果个人体质较好，病情程度较轻，只出现轻微心慌症状，通过认知行为疗法、心理医生心理疏导等方式，1个月左右可能会好。如果个人体质一般，病情严重出现胸闷、气短等症状，可能会导致恢复时间延长，可能3个月左右能好。
如果出现焦虑、紧张等症状，可以在医生的指导下，服用片、氯硝西泮片等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法治疗。
如果出现焦虑、紧张等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
焦虑症可能与遗传因素、精神压力过大等原因有关，可能会出现紧张、不安等症状，还可能会出现心慌、胸闷、呼吸急促等症状。如果个人体质较好，病情程度较轻，只出现轻微心慌症状，通过认知行为疗法、心理医生心理疏导等方式，1个月左右可能会好。如果个人体质一般，病情严重出现胸闷、气短等症状，可能会导致恢复时间延长，可能3个月左右能好。
如果出现焦虑、紧张等症状，可以在医生的指导下，服用片、氯硝西泮片等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法治疗。
如果出现焦虑、紧张等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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